为提高大学生的心理健康水平，完善大学生健康人格，促进学生身心健康发展，纺织服装学院于11月25号上午在学院C区表演厅举办了以“生生不息”为主题的心灵涂鸦心理健康教育活动，80余名学生参加了此次活动。
活动伊始，心理健康中心童玉梅老师从大学生压力的来源以及表现，为同学们简单介绍了大学校园中常见的心理问题。同时，童老师向参与活动的同学普及了心理常识以及心理调节方法，让同学们认识到学习心理健康知识的过程就是一个“助人自助”的心灵之旅，要学会有效地自我排解压力，发现并帮助身边的同学。
讲座后，T恤涂鸦正式开始。此次涂鸦活动要求同学们以“生生不息”为主题展开创作，旨在让大家深刻地体会到生命的顽强与可贵，从而珍惜生命，健康成长。活动过程中，各个小组组员们分工明确，各司其职，利用颜色搭配与形象表征展现自己的内心情感与心理活动。
在规定时间内完成涂鸦任务后，各个小组轮流上台展示自己的涂鸦作品，并向评委和观众介绍自己的设计理念。这些作品中有惊艳四座的星空，有创意十足的泼墨，有温暖明亮的小房子，还有可爱呆萌的卡通人物……在由纺织服装学院18级辅导员于乐、青年志愿者协会会长赖慧慧以及副会长许晗、龙杨组成的评委团讨论和打分之后，最终产生了优秀奖与创意奖各三名。
在“心灵涂鸦”心理健康教育活动中，同学们不仅释放了学习和生活中的压力，还感受到了团体合作的快乐与创作的趣味。此次活动的开展，进一步加强了大学生心理健康教育工作，让更多人了解到心理调节与情绪发泄的方式，有助于同学们实现情绪的自我排解。
心理咨询中心童玉梅老师开展讲座
学生展示
参赛选手合影
